La régulation de la température corporelle dépend de la production de chaleur par les muscles, de l’évaporation de la transpiration et de la vasodilatation pour refroidir le sang via la peau. La capacité de thermorégulation influence la performance en endurance. Les facteurs limitants incluent la masse grasse et la morphologie corporelle.
Le muscle : sa structure, ses propriétés, la contraction… Introduction : Si l’on analyse une performance sportive, on se trouve dans un premier temps face aux muscles, […]
Cette plateforme offre un outil pour calibrer les zones de fréquences cardiaques et estimer le VO2max à partir des fréquences cardiaques de repos et d’effort. Inspiré des travaux d’Astrand, il propose une modélisation améliorée pour une estimation précise, en tenant compte des changements de fréquence cardiaque lors d’efforts de diverses intensités.