CALCULER VOS ZONES DE FRÉQUENCE CARDIAQUE ET VO2MAX

Cette plateforme offre un outil pour calibrer les zones de fréquences cardiaques et estimer le VO2max à partir des fréquences cardiaques de repos et d’effort. Inspiré des travaux d’Astrand, il propose une modélisation améliorée pour une estimation précise, en tenant compte des changements de fréquence cardiaque lors d’efforts de diverses intensités.

Analyse de la puissance d’un CLM du Tour de France 2013

L’analyse compare les performances de cyclistes sur le contre-la-montre du Mont Saint-Michel. Juan Antonio Flecha et Matteo Tosatto ont montré des résultats différents en termes de puissance et vitesse. Tony Martin a enregistré le meilleur temps, soulignant l’importance de la traînée aérodynamique. La configuration physique et le SCx influencent fortement les résultats.