Le coefficient de roulement (Crr) est une mesure de la résistance au roulement entre les pneus du vélo et la surface sur laquelle ils roulent. […]
Étiquette : WATT ET PUISSANCE
FTP (Fonctionnal Threshold Power ou Fast Training Power)
FTP (Fonctionnal Threshold Power). En français, FTP = seuil de puissance fonctionnelle… Pour résumer et faire simple, c’est la puissance moyenne sur un effort maximal […]
IF (Intensity Factor) ou coefficient d’intensité en Français
Le Facteur d’intensité (IF) utilisé par les logiciels Poweragent, ou encore Trainingpeaks, WKO… est une estimation de l’intensité relative de l’entrainement que vous venez de […]
INDICE D’ENDURANCE EN CYCLISME OU COURSE À PIED
L’indice d’endurance aérobie peut être calculé de plusieurs façon. Mais dans tous les cas, l’objectif est de mesurer la vitesse à laquelle le sportif doit […]
PMA (Puissance Maximale Aérobie)
La Puissance Maximale Aérobie (PMA) est un indicateur clé de la performance en cyclisme. Elle représente la puissance maximale qu’un cycliste peut maintenir en utilisant […]
PPR
Le PPR est le profil de puissance maximale que le cycliste peut développer pour des efforts allant de 1 seconde à plusieurs heures. Il sera […]
PUISSANCE
PUISSANCE = travail divisé par le temps. Plus vous êtes capable de produire de l’énergie dans un laps de temps donnée et plus vous êtes […]
PUISSANCE CRITIQUE (PC)
Historique Le concept de Puissance Critique (CP) a été développé dans les années 1960 par les chercheurs Monod et Scherrer. Ils l’ont défini comme la […]
PUISSANCE MOYENNE BRUTE EN CYCLISME
La puissance moyenne brute est la plus faible car elle inclut les moments de roue libre. La puissance pédalante exclut ces moments, et la puissance normalisée reflète l’irrégularité de l’effort.
PUISSANCE NORMALISÉE EN CYCLISME (PN) ou NORMALIZED POWER (NP)
La puissance normalisée (PN) n’est pas une valeur concrète qu’on peut mesurer. Elle est une valeur calculée en fonction de variations d’intensité lors du pédalage. En […]
RÉSISTANCE MÉCANIQUE D’UN VÉLO.
Les résistances mécaniques d’un vélo sont tous les frottements qui entraine des petites pertes d’énergie entre la force appliquée sur les pédale et la force […]
SCX
Le coefficient de traînée aérodynamique (SCx) est un facteur clé en cyclisme, déterminant la résistance à l’air d’un cycliste en mouvement. Il est composé de […]
TEST DE PMA (Puissance Maximale Aérobie)
Le test de PMA permet d’évaluer la cylindrée aérobie d’un sportif. On mesure la Puissance Maximale Aérobie (PMA) en watt. Les premiers tests de PMA […]
TRIMPS (Taining Impulse)
TRIMPS est l’abréviation de « Training Impulse », ce qui veut dure stimuli d’entrainement. Cette notion est inventé par des scientifique en préparation sportive pour bien évaluer […]
TSS (Training Score Stress)
Training Score Stress (TSS), est une expression qu’on retrouve sur les logiciels des capteurs de puissance SRM et Powertap. Le TSS signifie le niveau de […]
W’ BALANCE
Historique : Le W’ (W prime), une extension du modèle de Puissance Critique développé par Monod et Sherrer dans les années 1960, a été élaboré […]
XPOWER (logiciel Golden Cheetah)
Le X Power est une méthode de calcul de la puissance normalisée calculé notament par le logiciel Golden Cheetah. Cette mesure de la puissance normalisée […]