Temps Limite, est une notion complémentaire de l’endurance. A l’origine de cette notion se trouve Véronique Billat, qui à étudié le temps pendant lequel des […]
DICO DE L'ENTRAINEMENT
TEST DE PMA (Puissance Maximale Aérobie)
Le test de PMA permet d’évaluer la cylindrée aérobie d’un sportif. On mesure la Puissance Maximale Aérobie (PMA) en watt. Les premiers tests de PMA […]
TRIMPS (Taining Impulse)
TRIMPS est l’abréviation de « Training Impulse », ce qui veut dure stimuli d’entrainement. Cette notion est inventé par des scientifique en préparation sportive pour bien évaluer […]
TRYPTOPHANE
Le tryptophane est un acide aminé essentiel, précurseur de la sérotonine, un neurotransmetteur impliqué dans la régulation de l’humeur, du sommeil et du bien-être. Pour […]
TSS (Training Score Stress)
Training Score Stress (TSS), est une expression qu’on retrouve sur les logiciels des capteurs de puissance SRM et Powertap. Le TSS signifie le niveau de […]