Cette plateforme offre un outil pour calibrer les zones de fréquences cardiaques et estimer le VO2max à partir des fréquences cardiaques de repos et d’effort. Inspiré des travaux d’Astrand, il propose une modélisation améliorée pour une estimation précise, en tenant compte des changements de fréquence cardiaque lors d’efforts de diverses intensités.
Le muscle : sa structure, ses propriétés, la contraction… Introduction : Si l’on analyse une performance sportive, on se trouve dans un premier temps face aux muscles, […]
L’organisme a besoin d’oxygène pour les processus bioénergétiques, surtout pendant l’effort physique. L’oxygène diffuse des poumons au sang puis aux muscles, grâce à l’hémoglobine et la myoglobine. Le cœur, par ses contractions, assure le transport sanguin. La fréquence cardiaque augmente avec l’effort, ajustant la consommation d’oxygène.