Cet article présente un outil pour détecter les performances cyclistes « extra-physiologiques », en s’appuyant sur 60 ans de données scientifiques. Il se concentre sur les records des élites, en tenant compte de l’impact du dopage et des facteurs environnementaux comme la chaleur et l’altitude. Les lois physiques permettent d’analyser la puissance et le VO2max.
Un outil permet de calculer la quantité de glucides nécessaire pour l’entraînement ou la compétition. En remplissant cinq champs clés (puissance brute, puissance normalisée, durée, PMA, et poids), l’outil estime les besoins énergétiques basés sur l’intensité et la durée de l’effort.
L’organisme a besoin d’oxygène pour les processus bioénergétiques, surtout pendant l’effort physique. L’oxygène diffuse des poumons au sang puis aux muscles, grâce à l’hémoglobine et la myoglobine. Le cœur, par ses contractions, assure le transport sanguin. La fréquence cardiaque augmente avec l’effort, ajustant la consommation d’oxygène.