PUISSANCE = travail divisé par le temps. Plus vous êtes capable de produire de l’énergie dans un laps de temps donnée et plus vous êtes […]
DICO DE L'ENTRAINEMENT
PUISSANCE CRITIQUE (PC)
Historique Le concept de Puissance Critique (CP) a été développé dans les années 1960 par les chercheurs Monod et Scherrer. Ils l’ont défini comme la […]
PUISSANCE MOYENNE BRUTE EN CYCLISME
La puissance moyenne brute est la plus faible car elle inclut les moments de roue libre. La puissance pédalante exclut ces moments, et la puissance normalisée reflète l’irrégularité de l’effort.
PUISSANCE NORMALISÉE EN CYCLISME (PN) ou NORMALIZED POWER (NP)
La puissance normalisée (PN) n’est pas une valeur concrète qu’on peut mesurer. Elle est une valeur calculée en fonction de variations d’intensité lors du pédalage. En […]