Le VO2max dépend majoritairement de facteurs centraux comme la fréquence cardiaque maximale et le volume d’éjection systolique, l’entraînement améliorant spécifiquement le VES. Les facteurs périphériques, bien qu’influents, restent secondaires. Chez les sportifs entraînés, la répartition est environ 60% pour les facteurs centraux et 40% pour les périphériques.
Catégorie : Le VO2max
Synthèse d’une étude sur les facteurs limitants du VO2max
Ce document examine les facteurs limitants de la consommation maximale d’oxygène (V˙O2max) et leur impact sur la performance d’endurance. Il souligne que la capacité de livraison d’oxygène par le système cardiorespiratoire est le principal facteur limitant, tandis que les adaptations musculaires et le seuil lactique influencent également la performance.