Voici un nouveau petit topo sur le record de l’heure. Ayant pour ma part une bonne expérience du cyclisme de compétition et de la course […]
Catégorie : BLOG
Article sur le cyclisme, l’entrainement, la performance, la puissance, la nutrition…
LE SEUIL ANAÉROBIE EXISTE-T-IL VRAIMENT ?
Un peu d’histoire Le seuil : voilà un terme qu’on emploie couramment dans les pelotons cyclistes de tout âge et de tout horizon confondus. À […]
Pédaler ou courir ? Différences physiologiques entre cyclisme et course à pied
Ce texte compare les différences d’adaptation (VO2max, seuil anaérobie, fréquence cardiaque et économie) entre cyclisme et course à pied. Il note que la VO2max varie selon l’exercice. Les transferts d’adaptations physiologiques sont plus favorables de la course vers le cyclisme. Les mécanismes ventilatoires, hémodynamiques et neuromusculaires diffèrent significativement.
PUISSANCE EN CONTRE LA MONTRE, CYCLISME AMATEUR ÉLITE.
Dimanche 29 septembre 2014, jour du Championnat d’Auvergne, j’ai suivi François Lamiraud sur le championnat d’Auvergne de CLM. Ce dernier équipé d’une super vélo BMC […]
ON PARLE DE VELO2MAX DANS SPORT ET VIE
On parle de nous dans le très célèbre et excellent magazine « SPORT ET VIE ». Moi qui suis un grand lecteur de cette revue, je découvre […]