Ce week-end, Paul Seixas a impressionné au cours de sa deuxième saison professionnelle, égalant le temps de Tadej Pogacar sur une montée. Bien que les conditions climatiques aient favorisé Seixas, son niveau de puissance apparente reste inférieur à celui de Pogacar, soulignant son potentiel mais restant prudent quant à sa capacité à rivaliser face aux plus grands.
Année : 2026
5 astuces simples et fondamentales de l’entrainement aérobie
L’auteur, ancien entraîneur, partage des conseils sur l’entraînement physique pour le cyclisme, le ski de fond et la course à pied. Il souligne l’importance de la fréquence des séances, la variabilité des cycles d’entraînement, l’intégration de périodes de récupération, et l’entraînement de la force musculaire pour améliorer la performance aérobie.
LE FRANCILLON – CHAMBRE D’HÔTES
Après avoir arrêté d’organiser des stages de cyclisme, je gère une chambre d’hôtes appelée Le Francillon en Haute-Loire. Cette longère du XVIIe siècle est idéale pour les passionnés de vélo en été et se situe près des pistes de ski en hiver, offrant des paysages magnifiques et peu de circulation.
Nouveau : calcul de puissance en cyclisme avec ou sans abri.
Nous avons développé une nouvelle version d’un outil d’estimation de puissance en cyclisme, intégrant mieux les incertitudes des paramètres d’entrée. Cette version offre une modélisation précise du coefficient aérodynamique, prenant en compte la morphologie et la position du cycliste, ainsi que d’autres facteurs comme l’abri aérodynamique.
Vélo 2024 VS vélo 2015
L’article examine la comparaison entre des vélos modernes et un modèle de 2015, soulignant des gains aérodynamiques modérés. Une étude de Cyclingnews révèle que les différences de vitesse sont minimes, surtout en montée. Les vélos récents offrent un avantage d’environ 1 km/h à 40 km/h, mais ces gains diminuent en montagne.