Ce texte compare les différences d’adaptation (VO2max, seuil anaérobie, fréquence cardiaque et économie) entre cyclisme et course à pied. Il note que la VO2max varie selon l’exercice. Les transferts d’adaptations physiologiques sont plus favorables de la course vers le cyclisme. Les mécanismes ventilatoires, hémodynamiques et neuromusculaires diffèrent significativement.
Année : 2024
Le pouvoir des bicarbonates pendant l’effort.
Résumé : L’utilisation de sels de bicarbonate avant l’effort permet d’augmenter sensiblement l’endurance, notamment pour des efforts dont l’intensité engendre une participation importante à la […]
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Tadej Pogacar, le retour du coureur mutant
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