Velo2max.com, de retour sur la toile ! https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html LIPOLYSE Comment détecter des puissances extra physiologiques ? Le mythe des vélos modernes pour expliquer les performances mutantes en cyclisme. CALCULATEUR D’APPORT EN GLUCIDES EN CYCLISME Montée de Valmeinier – Dauphiné 2025 – Pogacar toujours mutant. DETTE D’OXYGÈNE CYCLISME FÉMININ, QUELS SONT LES PUISSANCES DES MEILLEURES FEMMES OMEGA 3 (acides gras) et ENDURANCE et SANTÉ MALTODEXTRINE INDEX GLYCÉMIQUE DÉRIVE DE LA FRÉQUENCE CARDIAQUE CALCULER VOTRE PMA ET VOTRE VO2MAX EN QUELQUES CLICS W’ BALANCE LACTATE ACIDES AMINÉS CALCULER VOS ZONES DE FRÉQUENCE CARDIAQUE ET VO2MAX ACIDE LACTIQUE PUISSANCE CRITIQUE (PC) PUISSANCE DE RÉMI CAVAGNA LORS DU CHAMPIONNAT D’EUROPE U23 L-CARNITINE SANTÉ ET PERFORMANCE EN ENDURANCE VFC (Variabilité de la Fréquence Cardiaque) PROGRAMME MUSCULATION EN SALLE POUR CYCLISTE RADICAUX LIBRES CALCULATEUR DE PUISSANCE EN CYCLISME DANS LES COLS DU TOUR DE FRANCE FER FERRITINE (Marqueur sanguin des réserves en fer) VELO2MAGAZINE, UNE REVUE POUR LES CYCLISTES EN QUÊTE DE PERFORMANCE. NEUROTRANSMETTEURS ACÉTYLCHOLINE RENDEMENT ÉNERGÉTIQUE EN CYCLISME RELATION ENTRE VO2MAX ET PMA : MYTHES et RÉALITÉS RESTER BIEN PLACÉ À L’AVANT DU PELOTON POUR S’ÉCONOMISER, EST CE EFFICACE ? GLYCOGÈNE FORCE MAXIMALE CRAMPES (symptôme en cyclisme) ANAÉROBIE (filière de l’effort anaérobie) AMMONIUM (déchet métabolique) FORCE SOUS MAXIMALE (Endurance de force) PUISSANCE MOYENNE BRUTE EN CYCLISME AÉROBIE (filière aérobie, effort aérobie) IMMUNITÉ ET PERFORMANCE EN CYCLISME VO2max (consommation maximale d’oxygène) CALCULATRICE : PUISSANCE CRITIQUE – FTP – ZONES D’ENTRAINEMENT PMA (Puissance Maximale Aérobie) QUOTIENT RESPIRATOIRE Le pouvoir des bicarbonates pendant l’effort. PUISSANCE NORMALISÉE EN CYCLISME (PN) ou NORMALIZED POWER (NP) MITOCHONDRIE Boisson énergétique de l’effort, pas cher et maison. Combien de glucides faut il consommer par heure d’effort en cyclisme ?