Velo2max.com, de retour sur la toile ! https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html VFC (Variabilité de la Fréquence Cardiaque) DETTE D’OXYGÈNE Le mythe des vélos modernes pour expliquer les performances mutantes en cyclisme. Montée de Valmeinier – Dauphiné 2025 – Pogacar toujours mutant. RESTER BIEN PLACÉ À L’AVANT DU PELOTON POUR S’ÉCONOMISER, EST CE EFFICACE ? PUISSANCE DE RÉMI CAVAGNA LORS DU CHAMPIONNAT D’EUROPE U23 L-CARNITINE SANTÉ ET PERFORMANCE EN ENDURANCE CYCLISME FÉMININ, QUELS SONT LES PUISSANCES DES MEILLEURES FEMMES ACIDES AMINÉS CALCULER VOS ZONES DE FRÉQUENCE CARDIAQUE ET VO2MAX OMEGA 3 (acides gras) et ENDURANCE et SANTÉ MALTODEXTRINE INDEX GLYCÉMIQUE DÉRIVE DE LA FRÉQUENCE CARDIAQUE CALCULER VOTRE PMA ET VOTRE VO2MAX EN QUELQUES CLICS W’ BALANCE LACTATE ACIDE LACTIQUE PROGRAMME MUSCULATION EN SALLE POUR CYCLISTE VELO2MAGAZINE, UNE REVUE POUR LES CYCLISTES EN QUÊTE DE PERFORMANCE. CALCULATEUR D’APPORT EN GLUCIDES EN CYCLISME Comment détecter des puissances extra physiologiques ? CALCULATRICE : PUISSANCE CRITIQUE – FTP – ZONES D’ENTRAINEMENT RADICAUX LIBRES PUISSANCE CRITIQUE (PC) PUISSANCE MOYENNE BRUTE EN CYCLISME IMMUNITÉ ET PERFORMANCE EN CYCLISME CALCULATEUR DE PUISSANCE EN CYCLISME DANS LES COLS DU TOUR DE FRANCE NEUROTRANSMETTEURS ACÉTYLCHOLINE RENDEMENT ÉNERGÉTIQUE EN CYCLISME RELATION ENTRE VO2MAX ET PMA : MYTHES et RÉALITÉS GLYCOGÈNE FORCE MAXIMALE CRAMPES (symptôme en cyclisme) ANAÉROBIE (filière de l’effort anaérobie) AMMONIUM (déchet métabolique) FORCE SOUS MAXIMALE (Endurance de force) VO2max (consommation maximale d’oxygène) AÉROBIE (filière aérobie, effort aérobie) PMA (Puissance Maximale Aérobie) PUISSANCE NORMALISÉE EN CYCLISME (PN) ou NORMALIZED POWER (NP) MITOCHONDRIE Boisson énergétique de l’effort, pas cher et maison. FER QUOTIENT RESPIRATOIRE FERRITINE (Marqueur sanguin des réserves en fer) Le pouvoir des bicarbonates pendant l’effort. LIPOLYSE Combien de glucides faut il consommer par heure d’effort en cyclisme ?