Velo2max.com, de retour sur la toile ! https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html Montée de Valmeinier – Dauphiné 2025 – Pogacar toujours mutant. PUISSANCE CRITIQUE (PC) VFC (Variabilité de la Fréquence Cardiaque) DETTE D’OXYGÈNE CYCLISME FÉMININ, QUELS SONT LES PUISSANCES DES MEILLEURES FEMMES RADICAUX LIBRES RESTER BIEN PLACÉ À L’AVANT DU PELOTON POUR S’ÉCONOMISER, EST CE EFFICACE ? Comment détecter des puissances extra physiologiques ? OMEGA 3 (acides gras) et ENDURANCE et SANTÉ MALTODEXTRINE INDEX GLYCÉMIQUE DÉRIVE DE LA FRÉQUENCE CARDIAQUE PUISSANCE DE RÉMI CAVAGNA LORS DU CHAMPIONNAT D’EUROPE U23 ACIDES AMINÉS LACTATE L-CARNITINE SANTÉ ET PERFORMANCE EN ENDURANCE CALCULER VOTRE PMA ET VOTRE VO2MAX EN QUELQUES CLICS CALCULER VOS ZONES DE FRÉQUENCE CARDIAQUE ET VO2MAX NEUROTRANSMETTEURS ACÉTYLCHOLINE PROGRAMME MUSCULATION EN SALLE POUR CYCLISTE CALCULATEUR D’APPORT EN GLUCIDES EN CYCLISME PUISSANCE MOYENNE BRUTE EN CYCLISME FERRITINE (Marqueur sanguin des réserves en fer) ACIDE LACTIQUE VELO2MAGAZINE, UNE REVUE POUR LES CYCLISTES EN QUÊTE DE PERFORMANCE. CALCULATEUR DE PUISSANCE EN CYCLISME DANS LES COLS DU TOUR DE FRANCE W’ BALANCE VO2max (consommation maximale d’oxygène) FER RENDEMENT ÉNERGÉTIQUE EN CYCLISME RELATION ENTRE VO2MAX ET PMA : MYTHES et RÉALITÉS PUISSANCE NORMALISÉE EN CYCLISME (PN) ou NORMALIZED POWER (NP) MITOCHONDRIE Boisson énergétique de l’effort, pas cher et maison. GLYCOGÈNE FORCE MAXIMALE CRAMPES (symptôme en cyclisme) ANAÉROBIE (filière de l’effort anaérobie) AMMONIUM (déchet métabolique) FORCE SOUS MAXIMALE (Endurance de force) AÉROBIE (filière aérobie, effort aérobie) Combien de glucides faut il consommer par heure d’effort en cyclisme ? PMA (Puissance Maximale Aérobie) QUOTIENT RESPIRATOIRE Le pouvoir des bicarbonates pendant l’effort. IMMUNITÉ ET PERFORMANCE EN CYCLISME LIPOLYSE GLYCOLYSE CALCULATRICE : PUISSANCE CRITIQUE – FTP – ZONES D’ENTRAINEMENT